|
|
![]() |
 Зарегистрироваться |
|
Регистрация позволит Вам иметь полный доступ ко всем разделам сайта, а также размещать о себе информацию.
|
|
![]() |
|
Знакомства "Запретов Нет" - это бесплатный сайт знакомств, насчитывающий миллионы анкет с фото и дневниками девушек и парней. На нашем сайте знакомств есть чат знакомств, форумы, дневники участников, эротический конкурс "TOP100" с секс и интим фото самых красивых девушек и парней. Здесь легко организовать как личную переписку, как и реальные встречи. Кроме того, на сайте знакомств "Zapretov net" вы сможете повеселиться в разделе юмор. Желаем вам приятных знакомств и волнующих встреч!
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
Дневник
|
![]() |
|
Рубрики:
все, цитаты, Чужих мыслей творения, Классика, Бесконечность
|
![]() |
СРОЧНО!!!!Всем, кто называет себя Человеком!!!!
В Лисичанске (Украина) сделали передвижные крематории для животных и внедряют в "жизнь", как этап подготовки к Евро 2012.
В топки бросают ещё живых животных... Неравнодушные люди собирают подписи под петицией с требованием прекратить это зверство...
Необходимо собрать 100 000 подписей, голосует весь мир, но на сегодня собрана всего половина голосов. К сожалению, петиция на английском языке, что создаёт трудности для некоторых людей.
Пожалуйста, дублируйте объявление на своих страницах в соцсетях - пусть ваши друзья тоже подключаются к борьбе против жестокости.
(нужно заполнить поля в таблице справа и нажать оранжевую кнопку "Sign Now" )
http://www.thepetitionsite.com/browse-petitions/
|
Я в детстве у бабушки Вари спросила:
" Скажи мне , бабуля, в чем женская сила?
Какими мужчинами ты дорожила?
Кого ты любила? Кого не любила?"
Бабуля в ответ головой покачала:
"Три правила, детка, усвой для начала...
Не лги никогда, если ты полюбила,
Любовь сменит ненависть...страшная сила...
Любви у мужчин не проси - не оценят...
Кто просит ее, тому часто не верят.
Еще никогда не смотри на женатых,-
У всех и всегда будешь ты виновата..."
...Несутся года. Уже нету бабули...
Кого-то когда-то мы все обманули...
Лгала во спасенье...во имя...во благо...
По лезвию шла...По обрыву оврага...
Любви не просила. Колени сбивала,
Но нищей на паперти я не стояла...
Жила, как умела. Любила, что было...
Бросали меня...или я уходила...
Искала, встречала и снова теряла...
И в тысячный раз начинала сначала...
...И вот уже взрослая дочь, в восемнадцать,
Пытает меня, собираясь на танцы:
"Скажи мне, мамуля, какие мужчины
Любили тебя и тобой дорожили?"...
Смотрю ей в глаза ( не уйти от расплаты...)
-Любили? Да все...
КРОМЕ ТЕХ, КТО ЖЕНАТЫ...
(с)
взято от Проходимец
|
Ночная_ТАЙНА
Ты - моя капелька Счастья!
Ты - моя капелька Счастья!
Самая-самая нежная…
Солнышко даришь в ненастье…
Сказка моя безмятежная…
Мой лепесточек желанья!
В ярком соцветии майских дней…
Что нам печаль расставаний,
Если любовь с каждым днём сильней…
Ты - моей жизни сердечко!
Бьёшься в груди нежной ласкою…
В сумерках дней быстротечных
Звездочкой светишь мне ясною…
Рвётся дыханье на части –
Ты вся моя!...вся!...до донышка!...
Ты - моя капелька Счастья...
В теплых ладонях у солнышка
взято от Нина
|
Время не лечит, оно просто нас учит жить вместе с болью!
взято от Владимир
|
Как повысить иммунитет
7 требований как повысить иммунитет
Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.
1. Витамины и минералы.
Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP;
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.
Главные источники витамина С знает каждый – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных клеток.
Витамины группы В содержатся, семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, проращенных злаках, грибах, сыре. Много в орехах, семечках и проращенных злаках витамина Е – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е – нерафинированное растительное масло.
Минералы. Селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец. Лидер по содержанию минеральных веществ из растительных продуктов – орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад.
2. Питание.
• Полноценные белки; мясо, рыба, бобовые. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю;
• овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, орехи, хрен, чеснок, лук, а также красное виноградное вино, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый);
• морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Но длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста;
• продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах;
• кисломолочные продукты: особенно те, которые содержат живые бактерии. Разнообразные биокефиры и биойогурты усиливают выработку интерферона, так что смело пейте их и даже используйте для заправки салатов и холодных супов. Содержащийся в них метионин способствует выведению радионуклидов из организма;
• зеленый чай - лучшее средство для выведения из организма радионуклидов;
Особенно полезно. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов;
3. Пробиотики.
Полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Они известны как "пробиотические" продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы;
4. Дары природы.
Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются: эхинацея, женьшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью;
5. Закалка.
Плавание, обливания и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка иммунной системы. Отличное закаливающее действие у бани и сауны. Если нет возможности ходить в баню или сауну, подойдет обыкновенный контрастный душ. Не забудьте после душа энергично растереть тело влажной мочалкой или грубым полотенцем;
6. Активный образ жизни.
Полезны физические упражнения: гимнастика, аэробика, фитнес, бег, плавание, длительные пешие прогулки, шейпинг, тренажеры: Из этого разнообразия, безусловно, можно выбрать что-то по вкусу, настроению и карману. Но нельзя увлекаться! Доказано, что чрезмерные нагрузки во вред иммунитету;
взято от Нина
|
Послушайте, как пишет один замечательный человек, Человек с большой буквы, Борис Кривоносов! Он и поэт, и музыкант, и исполнитель своих, и не только своих, песен - я, совершенно случайно, познакомилась с ним на сайте "liveinternet" и теперь, буквально, заворожёна - его талантом, его чистой, возвышенной душой.
"Дорогой СПАСИТЕЛЬ наш! Сделай так, чтобы влюблённые сберегли Любовь на всю жизнь и сами же не угробили Её. Дай им силы принимать друг друга такими, какие они есть, всё простить, всё перетерпеть и всё вынести! Помоги им сберечь Любовь!"
Как больно, что родная Россия - самая разводная, во всех смыслах, страна ... как это больно…
Сколько раз здесь так красиво говорят друг другу о Любви, и куда потом Она девается ...
Любовь - нежнее белого голубя! Мало прикормить его, нужно ещё в суете этой жизни, в "разворочённом бурей быте» легонечко не свернуть ему голову ... Она ведь у Любви такая нежная, как у новорожденного младенца, а люди, наивно думают, что она – стальная…
Зная на собственной жизни, как трудно беречь Любовь, особенно в нашей родимой, несчастной стране, я и начал создавать мой EVABOR - в поддержку всем влюблённым и тем, кому трудно ...
EVABOR
http://www.liveinternet.ru/users/evabor/profile/
взято от Нина
|
Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science.
Правила просты, порою, до банальности:
1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.
Вы поймете, что это не стыдно — хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днем домашние,
начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее
их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.
2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.
Хорошего в жизни все равно больше, чем докучливого. Особенно помогают воспоминания из детства, когда у вас практически не было проблем, а дурное
быстро забывалось: так устроен детский мозг. Кстати, ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и
пользуйтесь этим.
Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри
себя.
3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни.
И вообще попробуйте вести дневник приятного. Во-первых, когда вы пишете на компьютере или в секретной тетрадке, вы переливаете проблемы на бумагу
и в машины. И освобождаетесь от них. А во-вторых, у вас всегда будет возможность взять да и перечитать дневник в грустные моменты — и
подзарядиться приятными воспоминаниями!
4. Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях.
Это довольно просто, если вы освоите внутреннюю формулу: «...а зато!..» Пример: «Долбанули мою машинку любимую... А зато теперь есть повод выбить
из мужа новую!»
5. Гоните от себя нафиг мрачные мысли и страхи.
Тут стоит подумать о том, что прав был Толстой, граф, Лев Николаевич: «Делай, что должно, и будь, что будет» - немного фатализма не помешает.
Поскольку невозможно понять, когда тебя настигнет неприятность, расслабьтесь и просто наплюйте на нее. Всякие страхи, мраки и сомнения — по закону
фатальности — обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.
6. Думайте, что у вас все устраивается лучше, чем могло бы быть.
Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни по сравнению с миллиардами других людей. Как минимум, вы живы.
7. Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими.
Это для вас создаст внутреннее ощущение комфорта, ведь вообще способность отдавать что-то другим помогает выходить из стресса: вы делаете
благородное дело и растете в своих глазах. Кроме того, когда отпадут завистники, вы обнаружите вокруг себя людей, которые так же делятся с вами
только радостной информацией, а не грузят вас.
8. Ныряйте с головой в занятия, которые нравятся.
У многих возникает ощущение того, что, например, «работа задолбала». Старайтесь найти в жизни независимые занятия, которые поглощали бы вас
целиком. Раньше это называлось хобби. Конечно, вы живете на работе зарабатываете деньги. Но если у вас нет занятия, которое позволяло бы с
удовольствием эти деньги тратить, или на такое занятие у вас нет из-за работы времени — вы живете неправильно. Попробуйте понять, что жизнь
работой не ограничивается. Она как раз и лежит за пределами работы.
9. Обманите всех - притворяйтесь счастливым даже если вам тяжко и грустно.
Психологи считают, что, например, если вы утром улыбнетесь своему отражению в зеркале, у вас поднимется настроение. Оказывается, когда вы
заставляете мышцы лица работать в режиме улыбки, они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения. Примерно так же действует просто
самоубеждение: «У меня все классно!» Кроме того, окружающие успокаиваются и веселеют, если видят, что человек радостен и счастлив, и общий фон
тревожности и напряга вокруг вас снижается, что вам только на руку!
10. Говорите как можно чаще простое слово - «Спасибо!».
Оно вернется к вам многократно. И это здорово!
Да, просто до банальности. Но, как утверждают исследователи, счастье и ощущение несчастья, подавленности, апатии и грусти распространяются, как
инфекционные болезни. Если вы бодры, веселы и азартны, то вокруг вас будет распространяться хорошее психологическое поле.
И постепенно этим настроением заразятся окружающие. В результате вам же будет лучше. А потому, как выявили исследователи, те, кто научился
радоваться мелочам, постоянно создавая себе маленький но прочные фундамент счастья, меньше болеют и живут примерно на 7 лет дольше вечно
вздыхающих, грустных и брюзгливых.
взято от Александр
|
Следи за своими мыслями - они становятся словами.
Следи за своими словами - они становятся поступками.
Следи за своими поступками - они становятся привычками.
Следи за своими привычками - они становятся характером.
следи за своим характером - он определяет твою судьбу.........
чрезвычайно ВАЖНО ....ЭТО помнить ..ВСЕГДА!!!!! 
взято от Александр
|
НОКТЮРН
музыка А. Бабаджанян, слова Р. Рождественский
Между мною и тобою — гул небытия, звездные моря, тайные моря.
Как тебе сейчас живется, вешняя моя, нежная моя, странная моя?
Если хочешь, если можешь — вспомни обо мне, вспомни обо мне, вспомни обо мне.
Хоть случайно, хоть однажды вспомни обо мне, долгая любовь моя.
А между мною и тобой — века, мгновенья и года, сны и облака.
Я им и тебе сейчас лететь велю.
Ведь я тебя еще сильней люблю.
Как тебе сейчас живется, вешняя моя, нежная моя, странная моя?
Я тебе желаю счастья, добрая моя, долгая любовь моя!
Я к тебе приду на помощь,— только позови, просто позови, тихо позови.
Пусть с тобой все время будет свет моей любви, зов моей любви, боль моей любви!
Только ты останься прежней — трепетно живи, солнечно живи, радостно живи!
Что бы ни случилось, ты, пожалуйста, живи, счастливо живи всегда.
А между мною и тобой — века, мгновенья и года, сны и облака.
Я им к тебе сейчас лететь велю.
Ведь я тебя еще сильней люблю.
Пусть с тобой все время будет свет моей любви,
зов моей любви, боль моей любви!
Что бы ни случилось, ты, пожалуйста, живи.
Счастливо живи всегда
Последний раз редактировалось: 05.10.10 17:07
|
Даже если уже изначально в Встрече заложено расставание, она не может быть бесполезной. Иногда она может полностью изменить жизнь человека или его мировоззрение, либо "просто" остаться самым ярким воспоминанием его жизни.
взято от Александр
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|
Лента событий
Основное
